【健康提醒】

佩戴墨镜前，先查一下紫外线指数

很多朋友认为只有阳光直晒的时候需要戴墨镜，北京卫健委官微发文提醒，佩戴墨镜前，建议先查一下紫外线指数。

(资料图片仅供参考)

佩戴墨镜主要是防止紫外线的损伤，而在阴天，紫外线尤其是UVA的强度并不比晴天时少，如果人们长时间在户外活动，同样会对眼睛造成损伤。手机的天气软件中会显示紫外线指数，可以在出行前进行查询，若该指数“很强”或超过“3”，应戴好墨镜再出门。建议购买商品标签上标有100%UV（阻挡所有紫外线）或者UV400（阻挡400nm波长以下的紫外线）的墨镜，这两种可以阻挡到危害最大的紫外线UVA。

【医学探索】

大腿粗的人，高血压风险或更低

《内分泌联系》上发表的一项研究，对国内九千多名40岁以上人的调查显示，大腿的粗细与高血压患病率之间存在显著关联。

在该研究中，不论体重和腰围的数据是多少，大腿脂肪比例较高者更不容易患上高血压。尤其是在超重和肥胖人群中，这种关联尤为明显：男性腿围大于55厘米、女性腿围大于54厘米，更不容易患上高血压；而当男性腿围小于51厘米、女性腿围小于50厘米时，血压则更容易升高。研究者认为，这是因为大腿脂肪新陈代谢能力比较强，且分泌出的化学物质可以将血压保持在相对较低的水平。

【疾病防控】

患糖尿病越早，痴呆风险更高

《糖尿病学》上的一项研究显示，60岁前患糖尿病，痴呆风险显著增加。

该研究发现，在糖尿病发病年龄较早（＜60岁）的亚组中，累积痴呆症发生率最高，发病年龄在70-79岁之间或≥80岁与未患糖尿病的参与者的累积痴呆症发生率相似。在多变量校正模型中，糖尿病和痴呆症发生率之间的关联强度随着糖尿病发病年龄的增长而降低，＜60岁与痴呆症风险增加192%有关，60-69岁与风险增加73%有关，70-79岁与风险增加23%有关，≥80岁时风险增加不再显著。研究人员称，糖尿病发病时间越早，痴呆症风险增加越多，因此，预防糖尿病进展，尤其是年轻人，可能是减少痴呆症负担的一个重要途径。

【医药进展】

阿尔茨海默病治疗新药正式获批上市

日本制药公司卫材和美国医药公司渤健研发的阿尔茨海默病治疗药物Leqembi（lecanemab-irmb）获美国食品和药物管理局（FDA）批准上市。

Leqembi是第一款被证明可以减缓阿尔茨海默病进程的药物，这也是20年来FDA首次完全批准一款阿尔茨海默病新药。该药是靶向脑淀粉样蛋白β（Aβ）斑块的人源化单克隆抗体，以基于体重的静脉输注形式给药。虽然，Leqembi无法治愈阿尔茨海默病，该药物也仅被批准用于患有早期阿尔茨海默病的患者，但这代表了阿尔茨海默病治疗新时代的开始，也是众多阿尔茨海默病患者和家属的希望，期待未来能够有更有效、安全的治疗方法。

【知识更新】

洗头频率与头发健康、头发状态有关

《皮肤附属物紊乱》上的一项研究指出，洗头发的次数与头皮健康、头发状态有关。

研究实验挑选了1500个国人，有男有女，头发长短不一，有干性有油性，年龄跨度18-75岁，并且拥有健康的头皮。在没有任何治疗和干预的情况下，将这1500人根据洗头发的频次分为了5组，分别是：≤1次/周（7天不洗头或只洗一次）、2次/周、3-4次/周、5-6次/周和7次/周（每天一次）。经过为期2周的对比研究，得出三个结果，每天洗头发和7天不洗头相比，洗得越多，头皮、瘙痒越少；洗得越多，头皮的感觉越好；洗头频率增多，头发发质没有明显受损。

新京报记者 张兆慧 整理

校对 卢茜